¿Se puede ejecutar con una ACL rasgada?



¿Se puede ejecutar con una ACL rasgada?

El ligamento cruzado anterior o LCA, ayuda a estabiliza la rodilla durante las actividades físicas como correr. Un desgarro parcial o completa ruptura de su ACL puede conducir a hinchazón, dolor e inestabilidad de la rodilla. Con un desgarrado ACL puede ser posible después de la rehabilitación conservadora pero depende de la gravedad del desgarro y sus síntomas. Consulte a su médico sobre sus opciones de tratamiento.

Ligamento cruzado anterior

La ACL se encuentra en la rodilla y conecta el fémur y la tibia. Estabiliza la rodilla impidiendo la tibia de la mudanza o traducir hacia adelante durante las actividades como correr. Una caída, torciendo el movimiento o golpe directo a la rodilla puede producir daños en su ACL. Cuando el esguince de la ACL, puede tener una ruptura parcial o esguince de grado dos, o ruptura completa o esguince grado tres. En casos severos, puede esguince el LCA junto con otros ligamentos de la rodilla y rasgar su menisco o cartílago.

Síntomas

Inmediatamente después de una ACL rasgón, puede experimentar dolor, hinchazón, inestabilidad de la función y articulación rodilla deteriorada. La severidad de estos síntomas varían según el daño causado por la lesión y la reacción de su cuerpo. Por ejemplo, algunas personas no pueden tener ninguna inestabilidad de la rodilla tras un desgarro parcial de LCA, mientras que otros pueden experimentar inestabilidad de la rodilla que inhibe caminando normal y corriente. Incluso sin la inestabilidad de la rodilla, poco después de rasgar su ACL es improbable debido al dolor y la hinchazón.

Tratamiento conservador

Los objetivos de la rehabilitación conservadora para el LCA desgarrado incluyen manejo del dolor y la hinchazón y recuperando estabilidad, fuerza y movimiento normal de la rodilla. Cuando se cumplen estos objetivos, puede progresar hacia su rutina de funcionamiento normal. Por otra parte, usted puede continuar a experimentar deterioro de la rodilla como inestabilidad o disminución de amplitud de movimiento incluso después de completar la rehabilitación, según un estudio del Hospital de la Universidad de Ullevaal 2009. Sin embargo, llevar una rodillera durante el funcionamiento puede ayudar a eliminar la inestabilidad persistente de la rodilla y el dolor después de rehabilitación.

Complicaciones

Según la Academia Americana de cirujanos ortopédicos, 90 por ciento de las personas con inestabilidad de la rodilla que no se someten a reparación quirúrgica desarrollar menisco o cartílago daño con el tiempo. Lesiones secundarias como lágrimas de menisco o artritis pueden conducir a más dolor e hinchazón, deteriorando su capacidad para ejecutar a largo plazo. Inestabilidad crónica de rodilla y lesiones secundarias también pueden llevar a la acumulación de pérdida o atrofia, adherencias o tejido cicatricial de músculo y una disminución en la amplitud de su rodilla de movimiento. Por lo tanto, recibir el tratamiento adecuado y regresar a actividades normales sólo después de que la rodilla se cura es imprescindible para evitar lesiones futuras de la rodilla mientras se está ejecutando.

Consideraciones

Si los síntomas persisten después de la rehabilitación o ejecutar competitivamente y tienes una ruptura completa a su LCA, su médico puede recomendar someterse a cirugía antes de volver a correr. Después de la rehabilitación, se requiera para reducir su ritmo de marcha y la distancia temporalmente. Cualquier alteración o ineficiencias como una leve cojera en la marcha corriente pueden disminuir su rendimiento deportivo y aumentan el riesgo de futuras lesiones.



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